Tu guía completa para iniciar la alimentación complementaria de forma segura, real y sin estrés.
Este ebook está diseñado para acompañarte desde el primer bocado de tu bebé, con información clara, actualizada y basada en evidencia. Incluye todo lo que necesitas saber para empezar sin dudas ni miedos:
- 🍽️Señales de inicio y mitos comunes
- Alimentos recomendados y cómo ofrecerlos desde los 6 meses
- Enfoque Baby-Led Weaning (BLW) explicado de forma práctica
- Listas de alimentos según el grupo alimenticio y frecuencia recomendada
- Menú semanal por edades (6 a 12 meses)
- Recetas reales adaptadas para la etapa y fáciles de preparar
- Tips para la introducción de alérgenos, prevención de atragantamiento y más
Perfecto para mamás y papás que quieren nutrir no solo el cuerpo de sus bebés, sino también su vínculo. Está escrito desde la experiencia de una mamá real, con el respaldo de formación profesional.
Este ebook es un recurso independiente, pero si deseas más acompañamiento, también puedes acceder a mis asesorías personalizadas.
📌 Este material es solo para uso personal. No está permitido su reenvío, redistribución ni reproducción sin autorización.
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